Эффект от занятий
Уже через месяц занятий ваше психологическое состояние улучшится, отражение в зеркале начнет радовать, и вы сможете почувствовать себя в моменте.
Кому подойдет
Девушкам, которые хотят ярких изменений в жизни, научиться заботиться о себе и быть в моменте. А также тем, кто устал от работы, сложных отношений или быта.
Женская йога поможет
- улучшить женское здоровье;
- понять свое тело;
- восполнить ресурсы;
- раскрыть женскую энергию;
- сконцентрироваться на себе.
Для занятия Женской йогой вам понадобится:
ноутбук или телефон с камерой
коврик
удобная форма
свободное пространство
желание выразить любовь к себе
Мы заботимся о вашем здоровье
Поэтому мы не рекомендуем заниматься во время обострений хронических заболеваний, серьезных травм спины, шеи или суставов, простудных заболеваний и при запрете от врача.
Во время беременности можно заниматься только целевой практикой, если нет противопоказаний от врача и срок беременности больше 14 недель.
Наши инструкторы по Женская йога
Покупая абонемент в I'mOK, вы получаете доступ к занятиям с любым инструктором
Абонементы/Тарифы
Занятия в мини-группах
Есть вопросы?
Вы можете задать их здесь. Мы с радостью вам ответим!
