I'mOK
fittech-платформа
онлайн-занятия по йоге
ЛИЧНЫЙ КАБИНЕТ

Елизавета

Сертифицированный инструктор по Виньяса Флоу Йоге


“Йога не о том, как себя улучшить, а о том, как себя принять.” Гурмукх


Стаж работы:3 года
Виньяса флоу йога

Ближайшие занятия

Нет занятий в расписании

Обо мне

Сертифицированный преподаватель по виньяса флоу и хатха-йоге.

Оставила карьеру в маркетинге ради поиска себя и гармонии.

Путешествовала по Азии, пробовала разные стили йоги, пока не нашла свое направление.

Виньяса флоу йога — один из самых популярных стилей динамической хатха-йоги. Во время практики движения синхронизируются с дыханием, а асаны плавно перетекают из одной в другую, благодаря чему достигается ощущение присутствия в моменте и полная концентрация на своем теле.

Обучалась в Школе Ом на о.Бали «200 часов YTT200». Прошла курс по виньяса-флоу йоге от Анны Сологуб. Прошла курс «Анатомия йоги» от Лауры Гоэлнер. Личная практика с 2015 года. Профессионально преподаю с 2018 года

Я верю, что каждая из нас заслуживает быть любимой по праву рождения. Хочу, чтобы каждая женщина могла почувствовать себя, обрести уверенность и открыться миру!