Fittech-платформаДЛЯ ОНЛАЙН-ЗАНЯТИЙпо йоге

Стань видимым для инструктора

Начать

Йога

Практика йоги развивает красоту и здоровье тела и ума не зависимо от уровня подготовки и возраста

Инструкторы

Опытный инструктор наблюдают и корректируют каждое действие ученика с учетом его физического состояния

Технологии

Высокое качество видеосвязи для полного погружения. Ученики не видят и не слышат друг друга, а взаимодействуют только с инструктором

Улучшай качество жизни

Здоровье

Онлайн-занятия по йоге доступны для людей разного возраста, состояния здоровья и уровня гибкости тела. Опытный инструктор в режиме реального времени подбирает комфортный вариант выполнения упражнений с учетом физического состояния ученика. Йога положительно воздействует на весь организм человека: сердечно-сосудистую систему, органы дыхания, эндокринную систему, нервную систему, органы ЖКТ, репродуктивную систему. Позитивный эффект наблюдается от занятий по йоге у будущих мам. Практика помогает укрепить позвоночник и избавиться от болей в спине.

Красота

Онлайн-занятия под руководством инструктора помогают достичь превосходных эстетических результатов. Йога способствуют корректному снижению веса, за одно занятие можно сжечь до 400 ккал. Регулярные занятия по йоге, в зависимости от выбранного стиля, позволяют создать красивое подтянутое тело без увеличения объемов и рельефности или наоборот набрать мышечную массу. Практика воздействует на формирование грациозной осанки и гибкости тела. Приятным бонусом станет умение выполнять красивые асаны.

Спокойствие

Онлайн-занятия по йоге приводят в состояние внутреннего баланса и равновесия. Высокое качество видеосвязи устранит расстояние между инструктором и учеником. Утренняя практика поможет проснуться, дневная - наполниться энергией, а вечерняя успокоит ум. Регулярная практика физических и дыхательных упражнений поможет избавиться от стресса и ощутить полное расслабление. Медитация способствует отключению от внешнего мира и погружению в полное самосозерцание. Философия йоги учит концентрации внимания на значимых вещах, а самое главное всегда оставаться здесь и сейчас.

Начни заниматься прямо сейчас!

Начать

Сделай первый шаг

Инструктор объяснит теорию и подберет упражнения для новичков в йоге или новом стиле

Занимайся удобно

Выбор занятия, оплата абонемента и само занятие в едином личном кабинете без переходов на сторонние ресурсы

Занимайся продуктивно

Твое занятие проходит под наблюдением инструктора. Это обеспечивает корректность выполнения и помогает достичь лучших результатов

Пробуй новое

Абонемент дает право выбора любого инструктора и стиля йоги в расписании, в зависимости от целей и настроения

Продолжай в любом месте

Место проведение занятия - любая точка мира, при наличии коврика для йоги, телефона или ноутбука и качественного интернета

Регистрируйся и узнай как проходит занятие

Начать

Женская йога

Пилатес

Йога нидра

Дыхательные практки

Аштанга виньяса

Ишвара

Универсальная йога

Крийя йога

Хатха

Ваджра

Кундалини

Гималайская

Йога для беременных

Айенгара

Силовая

Йога для начинающих

Зарегистрируйся и пройди тест "Какой стиль йоги мне подходит?"

Регистрация

Чат
Не удалось загрузить чат
Попробовать ещё раз