Елена Моос
- Сертифицированный инструктор по йоге для беременных, перинатальный психолог
- 7 лет опыта
Об инструкторе
Давайте знакомиться! Меня зовут Елена, я инструктор йоги, йогатерапевт, хранительница домашнего очага и дважды мама). Личная практика началась с йоги для беременных в 2015 году. До сих пор помню пункт в анкете – цель практики. И тогда я написала: «Укрепить тело и обрести внутреннюю гармонию». Второй важный вопрос, связанный с йогой, был задан нам на курсе инструкторов йоги в 2017 году. Сочинение было на тему «Почему я хочу быть инструктором». Почему? Потому что хочу помогать людям быть здоровыми и счастливыми). Теперь йога для меня – это образ жизни, это длинная дорога, где есть место для постоянного поиска и роста.
Обучение:
- Перинатальный психолог;
- Курс «Инструктор йоги». Школа «Парампара». Саранские Олег и Ольга;
- Курс «Йогатерапия». Школа «Парампара», Саранские Олег и Ольга;
- Семинар «Массаж тибетскими поющими чашами». Международная школа SoundYoga, Коновалов Иван;
- Семинар «Сколиоз: виды, причины, лечение». KinesioPro, Дмитрий Горковский;
- Семинар «Йогатерапия в лечении пояснично-крестцовых болей». Сергей Агапкин;
- Семинар «Йога для женского здоровья». Ольга Верба;
- Семинар «Fly Yoga для беременных». Fly Yoga, Ксения Грицук, Наталья Аторина;
- Семинар «Йогатерапия в послеродовом восстановлении». Сергей Агапкин.
Буду рада поделиться знаниями и опытом с вами.
На занятиях с инструктором вы сможете
Подготовиться к родам
Устранить боли в спине
Укрепить мышцы тазового дна
Освоить техники дыхания и релаксации
Абонементы/Тарифы
Занятия в мини-группах
Есть вопросы?
Вы можете задать их здесь. Мы с радостью вам ответим!
