Евгения Виноградова
- Сертифицированный инструктор по хатха-йоге
- 4 года опыта
Об инструкторе
Всем привет, меня зовут Женя. Когда я пришла на свое первое занятие йоги в 15 лет, я ничего не поняла. Мое 11-летнее пребывание в ансамбле им.Локтева и хореографическая часть сказала мне «это скучно». Затем я получила высшее образование в театральном институте, получила диплом артиста и «вышла» во взрослую жизнь. К сожалению, было не все так просто. В театр я не попала и было много мыслей, что со мной что-то не так. Я возвращалась к йоге раз в полгода, чтобы поправить фигуру, улучшить внешний вид с целью успешно проходить кастинги. Была периодическая актерская работа, но не то, что я хотела. Моя депрессия росла тем временем. Когда она достигла своего пика через потерю, я переехала в Лондон к родственникам. И начался мой путь к йоге через медитации Джо Диспенза и книгу «Сила подсознания». Усиленно делая медитации, мне стало немного лучше. Далее я практически случайно нашла кастинг русскоязычного театра в Лондоне и прошла в проект. Я уверена, что этот случай-работа над своим внутренним состоянием и медитациями. Я была рада возможностям, но все равно ощущала, что мне чего-то не хватает. И тогда я начала активно заниматься йогой через глубокое расслабление в вытяжениях и усердном направлении внимания вглубь. И здесь я нашла силу, в которой я нуждалась все эти годы. Далее мне стало интересно узнать больше про практику и про себя, про механизмы организма и психики. Я пошла учиться на преподавательские курсы хатха-йоги. И уже во время учебы появились возможности делиться своими знаниями, собирать группы и проводить индивидуальные занятия. Сейчас я уже не ищу своего предназначения, мне это не нужно. Я обожаю свою работу. Одна профессия дополняет другую и развивает меня на моем творческом пути.
Абонементы/Тарифы
Занятия в мини-группах
Есть вопросы?
Вы можете задать их здесь. Мы с радостью вам ответим!