Яна Тутатчикова Лига света
- преподаватель по аэройги, затза йоги
- училась в нескольких школах России у преподавателей: Черепанова Екатерина, Власрва Янина, Кирилла Калуцких, Михаила Барановичах
Написать мне
Обо мне
Йогой занимаюсь с 2012 года, преподаватель стала в 2017 года. аэройогой обучилась в 2019 году, работаю со всеми видами гамаков, работаю с элементами йогатерапии, веду аэройогу для беременных!
Моя практика
Аэройога это хатха йога перенесена, в гамак, работает со всем телом, где то поможет, облегчит, а где то усложнит. хатха йога и 9 moon, это сила и растяжка на те мышцы , которые мы редко используем при вытяжении. аэройога для беременных это мягкая практика, которая поможет подготовится к родам!
Индивидуальные занятия
Напишите мне и мы согласуем ваше индивидуальное занятие
