Оля Рябкова Лига света
- Простые и эффективные техники йоги для спокойного ума и здорового, красивого тела.
Написать мне
Обо мне
За 6 лет преподавания изменила свою жизнь и жизни ни одной сотни людей, показывая простой путь к активной жизни в любом возрасте через заботу о себе, дисциплину, любовь и раскрытие своих возможностей, благодаря йоге. Мои уроки - это современный подход с доказанной эффективностью. Йога - это точно не скучно!
Моя практика
Моя йога - это вдохновляющая практика на развитие силы и гибкости, устранению болей в спине в связи с малоподвижным образом жизни. Благодаря вариативности сложности Асан (поз), подходящая для всех уровней подготовки.
Образование: Диплом "Инструктор адаптивной йоги"
Сертификаты, семенары, курсы: "Основы правок в асанах" "Основы и преподавательские техники Аштанга виньяса йоги" "Биомеханика в движении" "Геометрия асан" "Составление последовательности асан" "Прикладная анатомия хатха-йоги. Теория и практика" "Коррекция избыточного веса в условиях индустрии красоты и фитнеса" "Основы диетотерапии при заболевпниях" и многие другие.
Индивидуальные занятия
Напишите мне и мы согласуем ваше индивидуальное занятие
