Обо мне
Сертифицированный преподаватель по виньяса флоу и хатха-йоге.
Оставила карьеру в маркетинге ради поиска себя и гармонии.
Путешествовала по Азии, пробовала разные стили йоги, пока не нашла свое направление.
Обучалась в Школе Ом на о.Бали «200 часов YTT200». Прошла курс по виньяса-флоу йоге от Анны Сологуб. Прошла курс «Анатомия йоги» от Лауры Гоэлнер. Личная практика с 2015 года. Профессионально преподаю с 2018 года
Я верю, что каждая из нас заслуживает быть любимой по праву рождения. Хочу, чтобы каждая женщина могла почувствовать себя, обрести уверенность и открыться миру!
Моя практика
Виньяса флоу йога — один из самых популярных стилей динамической хатха-йоги. Во время практики движения синхронизируются с дыханием, а асаны плавно перетекают из одной в другую, благодаря чему достигается ощущение присутствия в моменте и полная концентрация на своем теле.