Павел Кувшинов Лига света
- Здоровое крепкое тело
- Спокойный ум
- Максимальная концентрация
Написать мне
Обо мне
Спорт пронизывает всю мою жизнь с детства, после того как убил себе ноги и спину на работе, пошёл учиться на преподавателя по йоге для себя, параллельно изучая работу тела через книги и другие источники, чтобы в первую очередь помочь себе, понял, что людям нужны мои знания в помощи здоровья. 2014 получил диплом по медицинскому массажу. 2021 закончил 4мес обучение по хатха йоге
Моя практика
Совмещаю лфк, и классическую хатха йогу делая акцент на мощный каркас глубинных мышц стабилизаторов, которые помогают нам держать спину, прямо и правильно стоять, ходить. Приятным бонусом получается привести эмоциональное состояние и поймать штиль в голове после практики. Тем, кто приходит "отдохнуть" это не подходит. Те, кто приходит за результатом становятся постоянными учениками.
Индивидуальные занятия
Напишите мне и мы согласуем ваше индивидуальное занятие
