Гульнара Зарипова Лига света
- 9 лет опыта
Написать мне
Обо мне
Сертифицированный преподаватель по Хатха-йоге, Универсальной йоге, Стретчингу, Пилатесу, тренер-универсал групповых программ активных и мягких классов тренировок. Проходила обучение в школе по подготовке инструкторов "Олимпия Лайф", в Федерации Йоги России, у А.В. Лаппа (Универсальная йога). Преподавательский стаж в йоге 7 лет.
Моя практика
Хатха-йога - практика, направленная на познание себя, собственных возможностей и укрепление здоровья. Универсальная йога состоит из различных практических упражнений очищающих, развивающих и преобразующих каждую из оболочек (Коши) человеческого существа. Включает асаны, виньясы, пранаямы, мудры, бандхи, визуализацию.
Индивидуальные занятия
Напишите мне и мы согласуем ваше индивидуальное занятие
