Екатерина Шуйская

Сертифицированный преподаватель международного Yoga Alliance
8 лет опыта

Написать мне

Обо мне

Бывает ли поздно найти дело своей жизни? Я точно уверена, что ответ «Нет. Главное - найти». Мне посчастливилось, что сейчас, я чувствую, что я там, где и должна быть. Я занимаюсь тем, что меня вдохновляет, даёт силы и желание развиваться каждый день.

Йога. Преподавание йоги. Для меня это нечто большее, чем дело жизни, это стало самой жизнью.

Я постоянно учусь, повышаю квалификацию и пробую новые методики и подходы.

А если официально, то я

Инструктор йоги RYT-200. Сертифицированный преподаватель международного Yoga Alliance.
Сертифицированный преподаватель Pilates и студент международной школы Polestar Pilates.
Сертифицированный инструктор Animal Flow L1 (прогрессивное и молодое направление родом из Америки)
2021 г - Семинар Функциональное тестирование от Polestar Pilates
2021 г - Семинар «ТБС и ягодицы» от обучающего центра «Анатомия» г. Москва
2021 г - Семинар GATEWAY МАТ3 от Polestar Pilates
2020г - Семинар GATEWAY МАТ1/2 от Polestar Pilates
2020г - Семинар “Принципы движения” от Polestar Pilates
2020г - Воркшоп Animal Flow L1
2020г - Курс преподавателей йоги RYT-200. Сертификат международного Yoga Alliance.
2019г - Оценка ОДА от обучающего центра «Анатомия» г. Москва
2019г - Сертификат «Аэройога» г. Казань
2019г - Курс повышения квалификации преподавателей с Игорем Пантюшевом.
2018г - Свидетельство «младшая медицинская сестра по уходу за больными» от Самарского медицинского колледжа имени Ляпиной.
2018г - Инструктор по физической культуре и спорту.
2017г - Курс для инструкторов йоги Поволжской академии йоги.
2016г - Курс "Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу" от Федерации Бодибилдинга Самарской области
2016г - Курс "Технологии фитнеса "Разумное тело " (пилатес, стретчинг, йога, бодифлекс), дополнительное образовании от ЧОУ ОДПО «Межрегиональный институт дополнительного профессионального образования»
2016г - Семинар "Yoga" от Образовательного Центра "ПроФит"

Моя практика

Что является важным для меня, как преподавателя практики йоги?

Важны не асаны, не их сложность и красота, а то, что мы можем почувствовать, а значит и познать посредством них. Умение не просто принять позу, а способность войти, зафиксировать и выйти, на каждом этапе сохраняя контроль.

Безопасность практики. Внимание к деталям и мелочам. Самое важное- всегда требует большего внимания.

Вовлечённость, присутствие на коврике, погружение в своё тело и внутреннее я.

Улучшение качества жизни- то, что происходит на коврике неизменно оказывает влияние на обычную жизнь. На уровне тела- это перенос новых паттернов и стратегий движения, более глубокое осознавание самих себя, своего тела, своих реакций.

Индивидуальные занятия

Напишите мне и мы согласуем ваше индивидуальное занятие