Анна Фрю
- Сертифицированный инструктор по хатха-йоге
- 8 лет опыта
Обо мне
Для меня занятия йогой – это постоянное развитие и возможность самосовершенствования. Это познание себя и окружающего мира. Каждое занятие начинается с дыхательных техник, далее суставная гимнастика, практика асан – статические и динамические элементы, и в завершение полное расслабление – шавасана
Индивидуальные занятия
Напишите мне и мы согласуем ваше индивидуальное занятие