Онлайн-занятия по
гималайской
йоге

с опытным
инструктором

Познай свою
внутреннюю вселенную

Асаны

Статические позы, направленные на выносливость или растяжку

Крии

Комплексы упражнений из поз, движений, дыханий, звуков, направленные на достижение результатов

Пранаямы

Управление жизненной энергией с помощью дыхательных упражнений

Гималайская йога помогает исцелить тело, ум и душу

Баланс энергопотоков внутри тела

Очищение от шлаков, блоков и комплексов

Укрепление физического, психического и ментального здоровья

Предотвращение старения и разложения клеток

Гималайская йога поможет контролировать работу всех энергетических каналов
и прийти в состояние присутствия и осознанности

Всегда один на один с инструктором

Во время занятия Вас видит и слышит только инструктор

Сделайте первый шаг

Инструктор объяснит теорию и подберет упражнения для новичков в йоге или новом стиле

Занимайтесь удобно

Выбор занятия, оплата абонемента и само занятие в едином личном кабинете без переходов на сторонние ресурсы

Занимайтесь продуктивно

Ваше занятие проходит под наблюдением инструктора. Это обеспечивает корректность выполнения и помогает достичь лучших результатов

Продолжайте в любом месте

Место проведение занятия - любая точка мира, при наличии коврика для йоги, телефона или ноутбука и качественного интернета

Попробуйте первое занятие всего за 250 рублей

Начать
Почему необходимо заниматься с инструктором?

Гималайская йога — это особая практика, знания о которой традиционно передаются из уст в уста, от учителя к ученику. Найти учителя по гималайской йоге не так уж непросто — это редкие и ценные профессионалы своего дела.

Информации по этой древней и уникальной практике мало, поэтому изучать ее стоит только под чутким руководством сертифицированного инструктора. Тогда вы сможете понять, насколько удивительные ощущения можно испытать во время занятия, и познать прекрасные метаморфозы внутри себя после.