Онлайн-занятия по
гималайской
йоге

с опытным
инструктором

Познай свою
внутреннюю вселенную

picture

Асаны

Статические позы, направленные на выносливость или растяжку

picture

Крии

Комплексы упражнений из поз, движений, дыханий, звуков, направленные на достижение результатов

picture

Пранаямы

Управление жизненной энергией с помощью дыхательных упражнений

Гималайская йога помогает исцелить тело, ум и душу

Баланс энергопотоков внутри тела

Очищение от шлаков, блоков и комплексов

Укрепление физического, психического и ментального здоровья

Предотвращение старения и разложения клеток

Гималайская йога поможет контролировать работу всех энергетических каналов
и прийти в состояние присутствия и осознанности

Всегда один на один с инструктором

Во время занятия Вас видит и слышит только инструктор

Сделайте первый шаг

Инструктор объяснит теорию и подберет упражнения для новичков в йоге или новом стиле

Занимайтесь удобно

Выбор занятия, оплата абонемента и само занятие в едином личном кабинете без переходов на сторонние ресурсы

Занимайтесь продуктивно

Ваше занятие проходит под наблюдением инструктора. Это обеспечивает корректность выполнения и помогает достичь лучших результатов

Продолжайте в любом месте

Место проведение занятия - любая точка мира, при наличии коврика для йоги, телефона или ноутбука и качественного интернета

Попробуйте первое занятие всего за 250 рублей

Начать
Почему необходимо заниматься с инструктором?

Гималайская йога — это особая практика, знания о которой традиционно передаются из уст в уста, от учителя к ученику. Найти учителя по гималайской йоге не так уж непросто — это редкие и ценные профессионалы своего дела.

Информации по этой древней и уникальной практике мало, поэтому изучать ее стоит только под чутким руководством сертифицированного инструктора. Тогда вы сможете понять, насколько удивительные ощущения можно испытать во время занятия, и познать прекрасные метаморфозы внутри себя после.